展项由触摸屏与营养元素金字塔模型组成。观众可在触摸屏上选择不同的人物形象，通过搭配一日三餐完成“增重”或“减重”健康任务。人体必需的七大营养素——碳水化合物、脂肪、膳食纤维、矿物质、蛋白质、维生素和水，共同构成了我们日常饮食的科学基础。我们可以根据自身需求来合理安排膳食：例如有减重需求的人群应注意控制总热量摄入；而以增肌为目标的人群，则应重视优质蛋白质与复合碳水化合物的搭配摄取。