展项由图文和平衡杆组成。测试时，将伸缩杆调至初始位置，双脚踩稳定位器，身体前倾推动横杆至最远距离，屏幕将实时显示您的柔韧性数值。柔韧性是人体关节活动范围与肌肉伸展能力的综合体现，从体操运动员的舒展空翻到瑜伽习练者的深度延展，良好的柔韧性不仅关乎运动能力，也与日常活动的灵活性、姿态协调密切相关。