恐龙岛位于南极洲海岸外一个非同寻常的地方，那里的恐龙被保存在永久冰冻的冰洞深处。观众将驾驶虚拟航行器，在探索岛上休眠火山的旅途中，近距离观看这些惊人的标本。当感觉到山体震动时，会遇到一群未被冰冻、饥肠辘辘的活恐龙，面临与恐龙对抗或从高耸悬崖上逃跑的艰难选择。影片开始后，虚拟航行的座椅会缓缓抬起，带来如同坐过山车般在恐龙峡谷间穿梭的“史前跑酷”体验。